Спорт и Фитнес [Виктория Боровская] Тренировка от стрессового и физиологического недержания и для здоровья тазового дна (2022)

[Red Sun]

[Виктория Боровская] Тренировка от стрессового и физиологического недержания и для здоровья тазового дна (2022)

Для вас Новинка Школы – Экспресс-тренировка от недержания и для здоровья тазового дна!
Многие стыдятся об этом говорить. Но уберем стеснение подальше!
Давайте лучше разберемся, как избавиться от этой проблемы раз и навсегда
⠀
Итак,

• Почему возникает
• Кто чаще с этим сталкивается
• Как себе помочь

Разбираю эти вопросы...
⠀
Важно!
Эта проблема с каждым годом молодеет. Она может возникнуть не только после родов
(хотя каждая вторая мамочка с этим сталкивается), но и на фоне стресса, повышенной тревожности и, куда без этого, неверных тренировок!

Подробнее:

Для просмотра ссылок необходимо выполнить Вход или Регистрация

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.