
Red Sun
Модератор
- 01.01.22
- 37.412
- 388.525
Другие курсы от автора:
[Эрмитаж] Сокровища соборов и дворцов. Византийская резная кость (2025)
[Эрмитаж] Ювелирный дом Mellerio dits Meller (2025)
[Архэ] Я — это Чужой - философия космического ужаса (2025)
[Дмитрий Кириченко] Клуб Выпрямись (2023)
[Точка Интеллекта] Удовольствие от чтения - зарубежная литература. I цикл...
[FitSpoКлуб] FitSpoКлуб (Январь) (2025)
[Точка Интеллекта] Удовольствие от чтения - зарубежная литература. I цикл...
[Эрмитаж] Ювелирный дом Mellerio dits Meller (2025)
[Архэ] Я — это Чужой - философия космического ужаса (2025)
[Дмитрий Кириченко] Клуб Выпрямись (2023)
[Точка Интеллекта] Удовольствие от чтения - зарубежная литература. I цикл...
[FitSpoКлуб] FitSpoКлуб (Январь) (2025)
[Точка Интеллекта] Удовольствие от чтения - зарубежная литература. I цикл...
[Дарья Есипова] [FitSpoКлуб] Cиловая для интенсивного укрепления мышц кора и тазового дна (2023)
Описание:
Подтянутый живот и тонкая талия на 99% зависят от мышц кора и тазового дна. Эта силовая тренировка с элементами пилатеса поможет включить их в работу, сделать функциональными и крепкими. От вас потребуется лишь 1% усердия и регулярности в выполнении!
Живот
Тазовое дно
Подробнее:

Описание:
Подтянутый живот и тонкая талия на 99% зависят от мышц кора и тазового дна. Эта силовая тренировка с элементами пилатеса поможет включить их в работу, сделать функциональными и крепкими. От вас потребуется лишь 1% усердия и регулярности в выполнении!
- Тренер: Дарья Есипова
- Длительность: 36 минут
- Сложность: 3/4
- Оборудование: 1 гантель 4-6 кг, пилатес-мяч
- Тип тренировки: Силовая
Живот
Тазовое дно
Подробнее:
Скачать:Для просмотра ссылок необходимо выполнить Вход или Регистрация
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
Последнее редактирование: