Red Sun
Модератор
- 01.01.22
- 43.797
- 496.086
Другие курсы от автора:
[Юрий Даниловский] [Центр Кайдзен] ТРИЗ. Обучение для создания 1000...
[Тимофей Кармацкий] Опорно-двигательный аппарат
[Тимофей Кармацкий] Висцеральная терапия (2022)
[Барт Шутц] Онлайн-убеждение и влияние (2025)
[The Art of X] Как построить бизнес с доходом 100 долларов в день в X...
[What To Ship] Более 13 000 проверенных идей, готовых к реализации с помощью...
[Dotsokt] Как зарабатывать 10000 долларов в месяц на монетизации контента в...
[Тимофей Кармацкий] Опорно-двигательный аппарат
[Тимофей Кармацкий] Висцеральная терапия (2022)
[Барт Шутц] Онлайн-убеждение и влияние (2025)
[The Art of X] Как построить бизнес с доходом 100 долларов в день в X...
[What To Ship] Более 13 000 проверенных идей, готовых к реализации с помощью...
[Dotsokt] Как зарабатывать 10000 долларов в месяц на монетизации контента в...
[Дарья Есипова] [FitSpoКлуб] Cиловая для интенсивного укрепления мышц кора и тазового дна (2023)
Описание:
Подтянутый живот и тонкая талия на 99% зависят от мышц кора и тазового дна. Эта силовая тренировка с элементами пилатеса поможет включить их в работу, сделать функциональными и крепкими. От вас потребуется лишь 1% усердия и регулярности в выполнении!
Живот
Тазовое дно
Подробнее:
Описание:
Подтянутый живот и тонкая талия на 99% зависят от мышц кора и тазового дна. Эта силовая тренировка с элементами пилатеса поможет включить их в работу, сделать функциональными и крепкими. От вас потребуется лишь 1% усердия и регулярности в выполнении!
- Тренер: Дарья Есипова
- Длительность: 36 минут
- Сложность: 3/4
- Оборудование: 1 гантель 4-6 кг, пилатес-мяч
- Тип тренировки: Силовая
Живот
Тазовое дно
Подробнее:
Скачать:
Тренировка: Cиловая для интенсивного укрепления мышц кора и тазового дна
Вы сможете безопасно проработать проблемную зону и все тело, включайте урок и следуйте за тренером.newyorkfitspo.ru
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
Последнее редактирование:
