
Red Sun
Модератор
- 01.01.22
- 37.412
- 388.586
Другие курсы от автора:
[Эрмитаж] Сокровища соборов и дворцов. Византийская резная кость (2025)
[Эрмитаж] Ювелирный дом Mellerio dits Meller (2025)
[Архэ] Я — это Чужой - философия космического ужаса (2025)
[Дмитрий Кириченко] Клуб Выпрямись (2023)
[Точка Интеллекта] Удовольствие от чтения - зарубежная литература. I цикл...
[FitSpoКлуб] FitSpoКлуб (Январь) (2025)
[Точка Интеллекта] Удовольствие от чтения - зарубежная литература. I цикл...
[Эрмитаж] Ювелирный дом Mellerio dits Meller (2025)
[Архэ] Я — это Чужой - философия космического ужаса (2025)
[Дмитрий Кириченко] Клуб Выпрямись (2023)
[Точка Интеллекта] Удовольствие от чтения - зарубежная литература. I цикл...
[FitSpoКлуб] FitSpoКлуб (Январь) (2025)
[Точка Интеллекта] Удовольствие от чтения - зарубежная литература. I цикл...
[Виктория Боровская] [FitSpoКлуб] Силовая тренировка для проработки всего тела с элементами неврологии (2023)
Силовая тренировка для проработки всего тела с элементами неврологии
Комплексная тренировка позволит прокачать все проблемные зоны, не разделяя тело на части.
Чтобы даже самые сонные мышцы гарантированно включились в работу, мы добавили неврологические упражнения.
В качестве заминки вас ждут упражнения для тазового дна и дыхания.
Тренер: Виктория Боровская

Силовая тренировка для проработки всего тела с элементами неврологии
Комплексная тренировка позволит прокачать все проблемные зоны, не разделяя тело на части.
Чтобы даже самые сонные мышцы гарантированно включились в работу, мы добавили неврологические упражнения.
В качестве заминки вас ждут упражнения для тазового дна и дыхания.
Тренер: Виктория Боровская
- Длительность: 52 минуты
- Сложность: ●●●○
- Оборудование: 2 гантели 1-3 кг, 1 гантель 4-6 кг, пилатес мяч, теннисный мяч
- Тип тренировки: Силовая, Неврологическая
Скачать:Для просмотра ссылок необходимо выполнить Вход или Регистрация
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.