Спорт и Фитнес [Владислав Николайко] Алгоритм работы тренера. (2023)

  • Автор темы Red Sun
  • Дата начала
Автор: Владислав Николайко
Название: Алгоритм работы тренера. (2023)



Описание:

-Расчет калорийности, организация рациона и управления ими
-Составление тренировок под конкретные цели
-подходы/повторения/интенсивность/частота тренировок и выбор упражнений
-Анализ результатов и корректировка тренировочного процесса
-Подводные камни в тренировках и питании

Подробнее:
Скачать: