Скоро Вдох-выдох. Восстановите здоровье, перезагрузите разум и станьте счастливыми с помощью дыхания [Стюарт Сандеман]

[Slivbox Bot]

Посмотреть вложение 1119953

Эта книга о дыхании. О том, как с его помощью:

• обрести контроль над повседневной жизнью
• перенастроить мозг и изменить свои мысли и чувства
• отпустить прошлое и стать лучшей версией самого себя

Вы научитесь концентрироваться, давать выход эмоциям и входить в состояние потока. Овладеете инструментами, позволяющими снизить уровень стресса и тревожности, ослабить боль и оправиться от потери. И в результате увидите, как дыхание освобождает от...

Вдох-выдох. Восстановите здоровье, перезагрузите разум и станьте счастливыми с помощью дыхания [Стюарт Сандеман]

Курс скоро будет доступен на форуме slivbox.cc. Используйте поиск по сайту, возможно данный курс уже в наличии.