Скоро Упражнения на растяжку для всех: здоровая осанка и гибкость [Udemy] [Софья Быстрова]

[Slivbox Bot]

Упражнения на растяжку для всех: здоровая осанка и гибкость. Софья Быстрова
Научитесь определять нарушения осанки, поймёте принципы гибкости, выучите 7 связок динамических упражнений стретчинга

• 23 лекций
• Общая продолжительность 3 ч 27 мин

Посмотреть вложение 926423

Посмотреть вложение 926424

Вы хотите знать, как сесть на шпагат, как улучшить осанку, или же считаете, что растяжка - это...

Упражнения на растяжку для всех: здоровая осанка и гибкость [Udemy] [Софья Быстрова]

Курс скоро будет доступен на форуме slivbox.com. Используйте поиск по сайту, возможно данный курс уже в наличии.