Udemy [Udemy] Управление временем на основе эмоций (это изменит вашу жизнь!) (2023)

[Red Sun]

[Udemy] Управление временем на основе эмоций (это изменит вашу жизнь!) (2023)

Достигайте целей и избавляйтесь от стресса с помощью этой системы.

Эта программа, которую я создал, была основана на чрезмерных экспериментах с программами тайм-менеджмента. Я управляю несколькими компаниями и учился на дневном отделении, наряду с семьей и отношениями, найти время для всего было сложно. Я чувствовал стресс и подавленность. Я пробовала много разных способов совмещать работу и жизнь, но что-то было не так.

В других своих работах я сосредотачиваюсь почти исключительно на эмоциях. Отпустить эмоции, использовать эмоции для достижения и т. д. Вскоре я понял, что, возможно, мне следует попытаться создать программу управления временем, основанную на чувствах и эмоциях. Конкретно, что я хотел чувствовать сейчас, сегодня и какие чувства я хотел в будущем. Но самое главное, каких чувств мне хотелось избежать сегодня и избежать в будущем.

Эта последняя часть привела к развитию управления временем на основе эмоций или EBTM. Многие из моих учеников уже использовали его, и им он очень нравится. Я надеюсь, ты тоже будешь! При этом вы испытаете спонтанное возникновение положительных эмоций благодаря нашему планированию дня «без сожалений». Вы будете направлять свою жизнь, вращать свою жизнь вокруг основных эмоций мира, блаженства, волнения/возбуждения и беззаботности. Вы сможете свободно дышать по ночам, ложитесь спать отдохнувшими и, наконец, почувствуете, что у вас все под контролем. Вы почувствуете себя очень ответственным и организованным. Это великолепный способ организовать свой день!

Материал на английском языке

Подробнее:

https://www.udemy.com/course/emotion-based-time-management-this-will-change-your-life/

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.