Психология [Уайатт Эванс] Моральная травма. Рабочая тетрадь по преодолению вины, гнева и самоосуждения

[Mr. Cat]

Автор: Уайатт Эванс
Название: Моральная травма. Рабочая тетрадь по преодолению вины, гнева и самоосуждения

Тема: Psychology workbook
Год: 2023
Страниц: 208
ISBN: 978-5-4461-2365-0

Когда мы попадаем ситуации, в которых неспособны предотвратить действия, идущие в разрез с нашими убеждениями и ценностями - мы переживаем моральную травму. Это синдром, характеризующийся виной, стыдом и навязчивым самоосуждением. Причинами моральной травмы являются боевые действия; ошибки в назначаемом лечении; злоупотребления в профессиональной деятельности; управленческие решения, подвергшие риску других людей; выполнение обязанностей, с которыми категорически не согласен. Моральной травме подвергаются и лица, оказавшиеся в критических ситуациях, например, беженцы, журналисты, военнослужащие и члены их семей. Когда наши ценности попраны, мы ощущаем безысходность, и нам бывает трудно найти в себе силы жить с этим дальше. В этой рабочей тетради эффективная программа, которая поможет вам:справляться с трудными мыслями, эмоциями и духовной борьбой;восстановить связь со своими ощущениями; развивать гибкость и прощение;почувствовать облегчение, чтобы продолжать жить качественно.

Подробнее:

ÐоÑалÑÐ½Ð°Ñ ÑÑавма. РабоÑÐ°Ñ ÑеÑÑÐ°Ð´Ñ Ð¿Ð¾ пÑÐµÐ¾Ð´Ð¾Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð²Ð¸Ð½Ñ, гнева и ÑамооÑÑждениÑ

Ðогда наÑи ÑенноÑÑи попÑанÑ, Ð¼Ñ Ð¾ÑÑÑаем безÑÑÑодноÑÑÑ, и нам бÑÐ²Ð°ÐµÑ ÑÑÑдно найÑи в Ñебе ÑÐ¸Ð»Ñ Ð¶Ð¸ÑÑ Ñ ÑÑим далÑÑе. Ð ÑÑой ÑабоÑей ÑеÑÑади ÑÑÑекÑÐ¸Ð²Ð½Ð°Ñ Ð¿ÑогÑамма, коÑоÑÐ°Ñ Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð²Ð°Ð¼ ÑпÑавлÑÑÑÑÑ Ñ...

www.piter.com

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.