Скоро Танец животом [Алиса Арлова]

[Slivbox Bot]

Посмотреть вложение 1117975
МК посвящён полностью мышцам живота. Как ими управлять, удары, волны, наули, жилки. Разные подходы, новые упражнения все-все это расскажу.

2 урока (20+25 минут):
Как найти мышцы
Упражнения
Волны животом
Удары
Вакуум
Наули

Скрытая ссылка

Курс скоро будет доступен на форуме slivbox.cc. Используйте поиск по сайту, возможно данный курс уже в наличии.