Скоро Разрешите себе чувствовать. Искусство управления эмоциями [Марк Брэкетт]

[Slivbox Bot]

Разрешите себе чувствовать. Искусство управления эмоциями
Марк Брэкетт

Посмотреть вложение 891574

МЫ НЕ РАЗРЕШАЕМ СЕБЕ — И ДРУГИМ — ИСПЫТЫВАТЬ И ВЫРАЖАТЬ ЭМОЦИИ.

Избегаем трудного разговора с коллегой, срываемся на любимом человеке. Рассеянно съедаем целую пачку печенья и часами бездумно скроллим соцсети.

Марк Брэкетт, директор-основатель Йельского центра эмоционального интеллекта, разработал систему RULER для...

Разрешите себе чувствовать. Искусство управления эмоциями [Марк Брэкетт]

Курс скоро будет доступен на форуме slivbox.com. Используйте поиск по сайту, возможно данный курс уже в наличии.