Red Sun
Редактор
- Регистрация
- 01.01.22
- Сообщения
- 27.234
Другие курсы от автора:
[Татьяна Макаренко] Китель Sand (2024)
[Анна Чудина] STRIPS LIPS Техника удаления геля и увеличения губ в один...
[Юлия Колесникова] [julee_pomogaet] Сексуальность и жизненная энергия в...
[Алена Ковальчук] Протокол Магний (2024)
[Ю.Чекчурин, А.Бобылева, О.Ольрик, Э.Шакирзянова] Психотерапия на грани...
[Татьяна Красильникова] ПолExpert. Спецкурс по уборке пола. Тариф Соло (2024)
[Алексей Наумчик] Инструкция, как делать и получать переводы с любых стран...
[Анна Чудина] STRIPS LIPS Техника удаления геля и увеличения губ в один...
[Юлия Колесникова] [julee_pomogaet] Сексуальность и жизненная энергия в...
[Алена Ковальчук] Протокол Магний (2024)
[Ю.Чекчурин, А.Бобылева, О.Ольрик, Э.Шакирзянова] Психотерапия на грани...
[Татьяна Красильникова] ПолExpert. Спецкурс по уборке пола. Тариф Соло (2024)
[Алексей Наумчик] Инструкция, как делать и получать переводы с любых стран...
Автор: Психометрика
Название: Как перестать обесценивать себя и свои достижения (2024)
Описание:
Приглашаем вас на семинар-практикум по изучению феномена самообесценивания.
21 апреля
Интересно, что общего у неуверенности в себе, синдрома самозванца, хронической занятости, истощения, подавленности, страха и беспокойства? У них идентичная причина возникновения – недостаток чувства собственного достоинства. Отношение к себе определяет, как человек взаимодействует с социумом, общается, реализует себя. При нестабильном самоотношении жизнь полна разочарования, усталости, пассивности. Субъективно малоценная личность постоянно преодолевает трудности в общении, карьере, отношениях.
Что влияет на самооценку? Какой материал мы используем для формирования самооценки? Можно ли в меняющемся контексте жизни иметь устойчивую внутреннюю опору и как этого добиться? Ответы на эти вопросы мы будем обсуждать на практикуме.
В программе семинара-практикума
– понять причины потери веры в себя и обесценивания своих достижений;
– «спрыгнуть с качелей» самооценки и почувствовать свою внутреннюю опору;
– найти преграды, мешающие здоровому самоотношению, и преодолеть их;
– сделать первые шаги на пути обретения чувства собственного достоинства и избавления от неуверенности в своих силах.
Подробнее:
Название: Как перестать обесценивать себя и свои достижения (2024)
Описание:
Приглашаем вас на семинар-практикум по изучению феномена самообесценивания.
21 апреля
Интересно, что общего у неуверенности в себе, синдрома самозванца, хронической занятости, истощения, подавленности, страха и беспокойства? У них идентичная причина возникновения – недостаток чувства собственного достоинства. Отношение к себе определяет, как человек взаимодействует с социумом, общается, реализует себя. При нестабильном самоотношении жизнь полна разочарования, усталости, пассивности. Субъективно малоценная личность постоянно преодолевает трудности в общении, карьере, отношениях.
Что влияет на самооценку? Какой материал мы используем для формирования самооценки? Можно ли в меняющемся контексте жизни иметь устойчивую внутреннюю опору и как этого добиться? Ответы на эти вопросы мы будем обсуждать на практикуме.
В программе семинара-практикума
- Самосознание личности и Я-концепция.
- Связь самопознания с отношением к себе. Способы познания себя.
- Самость как выражение психологической целостности, неповторимости личности.
- Самооценка как сравнение себя с другими, критерии ее адекватности.
- Техники «Понимание и принятие самости», «Обретение самоценности», «Безусловное принятие себя».
– понять причины потери веры в себя и обесценивания своих достижений;
– «спрыгнуть с качелей» самооценки и почувствовать свою внутреннюю опору;
– найти преграды, мешающие здоровому самоотношению, и преодолеть их;
– сделать первые шаги на пути обретения чувства собственного достоинства и избавления от неуверенности в своих силах.
Подробнее:
Скачать:Для просмотра ссылок необходимо выполнить Вход или Регистрация
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.