S
Slivbox Bot
Пользователь
- 01.01.22
- 112.920
- 14.482
Посмотреть вложение 1203847
Каждое первое января миллионы людей дают себе обещания. Они решают бегать по утрам, учить иностранный язык, правильно питаться, больше читать. К февралю большинство этих обещаний превращаются в воспоминания о хороших намерениях. К марту даже воспоминания тускнеют. Что-то идёт не так, причём системно и повторяющимся образом.
Проблема не в людях. Проблема в методах: сила воли не работает, мотивация обманывает, большие цели проваливаются. Забудьте всё, что знали...
Психология необычных привычек. Поведение, которое изменит жизнь [Стивен Грифф]
Каждое первое января миллионы людей дают себе обещания. Они решают бегать по утрам, учить иностранный язык, правильно питаться, больше читать. К февралю большинство этих обещаний превращаются в воспоминания о хороших намерениях. К марту даже воспоминания тускнеют. Что-то идёт не так, причём системно и повторяющимся образом.
Проблема не в людях. Проблема в методах: сила воли не работает, мотивация обманывает, большие цели проваливаются. Забудьте всё, что знали...
Психология необычных привычек. Поведение, которое изменит жизнь [Стивен Грифф]