Скоро Практика «Майндфулнесс. Медитация, которая вас успокаивает и дает уверенность в жизни»

[Slivbox Bot]

Видимые результаты от практики:

Раньше вы: Постоянно прокручивали в голове одно и то же. Например, после общения думали: «А вдруг я сказал/ла что-то не то?»
Сейчас вы: Останавливаете поток мыслей, переключаете внимание на ощущения в теле, и тревога уходит.

Раньше вы: Просыпались с комом в груди, тревожились без причины.
Сейчас вы: Знаете, как заземлиться через дыхание и телесные ощущения. Напряжение уходит само....

Практика «Майндфулнесс. Медитация, которая вас успокаивает и дает уверенность в жизни»

Курс скоро будет доступен на форуме slivbox.cc. Используйте поиск по сайту, возможно данный курс уже в наличии.