Скоро Позвоночник. Код силы и ненавязчивого управления телом [Николай Щербатюк]

[Slivbox Bot]

Посмотреть вложение 1197119

Забудьте о поверхностных тренировках. Эта книга — секретный протокол, который превратит ваш позвоночник из уязвимой колонны в железный стержень. Вы не просто тренируетесь — вы занимаетесь инженерией тела.

Вы освоите 10 принципов ненавязчивого управления: от активации «Пульта управления» (ядра) и создания 360 град. мышечной защиты до освоения потока (цигун) и точного выравнивания тела с помощью йогических мостов и инверсий.

Вы научитесь создавать «вакуум»...

Позвоночник. Код силы и ненавязчивого управления телом [Николай Щербатюк]

Курс скоро будет доступен на форуме slivbox.cc. Используйте поиск по сайту, возможно данный курс уже в наличии.