S
Slivbox Bot
Пользователь
- 01.01.22
- 112.957
- 14.488
Посмотреть вложение 1157965
ПИРы — это техники, которые дают поистине волшебный эффект на увеличение гибкости, потому что основаны на безусловных рефлексах. Они помогают быстро снизить мышечный тонус.
И при этом многие называют ПИРами то, что по сути ими не является и работает намного хуже. Чтобы ПИР давал лучший эффект, важно соблюдать ряд условий, а также понимать, какие направления вы хотите проработать. ПИР можно адаптировать под любую мышцу и движение.
Семинар полезен:...
ПИРы в работе с гибкостью и снятием мышечного тонуса в йоге [Сергей Манидичев, Лидия Гуторенко]
ПИРы — это техники, которые дают поистине волшебный эффект на увеличение гибкости, потому что основаны на безусловных рефлексах. Они помогают быстро снизить мышечный тонус.
И при этом многие называют ПИРами то, что по сути ими не является и работает намного хуже. Чтобы ПИР давал лучший эффект, важно соблюдать ряд условий, а также понимать, какие направления вы хотите проработать. ПИР можно адаптировать под любую мышцу и движение.
Семинар полезен:...
ПИРы в работе с гибкостью и снятием мышечного тонуса в йоге [Сергей Манидичев, Лидия Гуторенко]