Скоро Персональный тренер [Александр Филиппов]

[Slivbox Bot]

Посмотреть вложение 1133179

Комплексный подход к профессии
Концентрация на практике
Разбор кейсов слушателей

Рассматриваемые темы:

Основы анатомии скелетных мышц
1. Типология строения мышц и ее влияние на тренировочный процесс
2. Типы мышечных волокон и их распределение.
3. Методы определения преобладающих типов
4. Приоритетные МГ в бодибилдинге и их влияние на общие пропорции

Физиология
1. Физиологические процессы: липолиз, липогенез, гипертрофия...

Персональный тренер [Александр Филиппов]

Курс скоро будет доступен на форуме slivbox.cc. Используйте поиск по сайту, возможно данный курс уже в наличии.