S
Slivbox Bot
Пользователь
- 01.01.22
- 113.750
- 14.554
Оживляющий шаг [Александра Кувшинова]
Большинство людей используют не более 30% мышц из тех, что природно заложены для шага.
Представьте, сколько компенсаций возникает в теле из-за этого! Сколько напряжения берут на себя те «игроки команды», которые вынуждены работать за других, в то время, как те спят на скамейке запасных!
А между тем, шаг - это наша ежедневная и естественная нагрузка.
Правильный шаг тренирует все мышцы и запускает...
Оживляющий шаг [Александра Кувшинова]
Большинство людей используют не более 30% мышц из тех, что природно заложены для шага.
Представьте, сколько компенсаций возникает в теле из-за этого! Сколько напряжения берут на себя те «игроки команды», которые вынуждены работать за других, в то время, как те спят на скамейке запасных!
А между тем, шаг - это наша ежедневная и естественная нагрузка.
Правильный шаг тренирует все мышцы и запускает...
Оживляющий шаг [Александра Кувшинова]
