Скоро Осознанное зрение. Медитации и ментальные практики для улучшения зрения [Евгений Слогодский] + Простые десерты на йогурте [Виктория Романова]

[Slivbox Bot]

Осознанное зрение
Техники медитации для здоровья глаз. Медитации и ментальные практики для улучшения зрения
Евгений Слогодский



Эта книга — практический гид по заботе о зрении: здесь собраны авторские и классические упражнения, медитации, визуализации, восточные техники (массаж, дыхание, акупрессура) и советы по формированию полезных привычек. Мини-курс, шаблоны дневников, практики на каждый день помогут снизить нагрузку на глаза и восстановить ясное восприятие. Основа — осознанность,...

Осознанное зрение. Медитации и ментальные практики для улучшения зрения [Евгений Слогодский] + Простые десерты на йогурте [Виктория Романова]

Курс скоро будет доступен на форуме slivbox.cc. Используйте поиск по сайту, возможно данный курс уже в наличии.