Скоро Набор тренировок: Дыхательные практики на каждый день для улучшения здоровья и внешнего вида [FitSpoКлуб] [Д. Есипова, Е. Леппе, В. Боровская и др.]

[Slivbox Bot]

Посмотреть вложение 1007554

Дыхание — жизненно важная функция организма. Увы, большинство людей «болеет» из-за нехватки кислорода: дыхание нарушено, диафрагма в спазме, объем вдоха уменьшен. Данные практики вернут вас к правильному паттерну дыхания, помогут лучше справляться со стрессом и тревожностью, избавят от отеков, ускорят активность мозга и укрепят иммунитет.

1. Дыхательная практика-исследование для расслабления диафрагмы
Комплекс поможет вам осознать...

Набор тренировок: Дыхательные практики на каждый день для улучшения здоровья и внешнего вида [FitSpoКлуб] [Д. Есипова, Е. Леппе, В. Боровская и др.]

Курс скоро будет доступен на форуме slivbox.cc. Используйте поиск по сайту, возможно данный курс уже в наличии.