Здоровье и Красота [Максим Андреюк] Здоровые суставы в любом возрасте (2023)

[Red Sun]

Автор: Максим Андреюк
Название: Здоровые суставы в любом возрасте (2023)

Описание:

Практикум «Здоровые суставы» создан для тех, кто желает вне зависимости от возраста передвигаться легко и без боли.

Вам больше не придется искать методы решения своих проблем с позвоночником, костями, суставами.

Вы получите эффективные практические методики и упражнения, которые позволят значительно улучшить состояние суставов и опорно-двигательного аппарата.

Практикум «Здоровые суставы» позволит раз и навсегда получить ответы на вопросы:

• Почему болят и разрушаются кости, можно ли помешать этому процессу
• Как избавиться от изнурительных болей в плечах, шее, тазобедренных суставах, позвоночнике, коленях, стопах, запястьях
• Как избавиться от чувства “застывших” коленей и тазобедренных суставов после сна или сидения на стуле
• Как безопасно для суставов заниматься физической нагрузкой
• Как избавиться от хруста в коленях
• Как восстановиться после переломов и вернуть суставам прежнюю подвижность
• Как улучшить состояние при артрозе, коксартрозе, ревматоидном артрите и других заболеваний опорно-двигательного аппарата без лекарств
• Как уменьшить шишки на пальцах рук и ног
• Как вернуть опорно-двигательный аппарат в норму, а также снять длительные воспаления и боли

Программа:

Теоретическая часть

• Эффективные подходы к восстановлению опорно-двигательного аппарата и суставов
• Разбор плана и корректировка

Практическая часть

• Практические упражнения на восстановление подвижности суставов, расслабление и снятие воспалений
• Разбор плана и корректировка

Завершение практикума

• Ответы на вопросы Самостоятельное следование плану и заполнение дневника наблюдений в течение 7 дней

Подробнее:

Клуб Максима Андреюка - ежедневное движение к здоровью в балансе с другими сферами Вашей жизни - сделайте здоровую жизнь своей привычкой

Присоединяйтесь к клубу "Привычки здоровья и долголетия" и Вы научитесь встраивать оздоровительные практики в свою привычную жизнь! Самый легкий путь к здоровью в хорошей компании! Более 20000 человек уже изменили свою жизнь к лучшему по авторской методике Максима Андреюка.

maksimandreyuk.ru

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.