Скоро Курс по спортивной растительной нутрициологии [Ahims_a]

[Slivbox Bot]

КУРС ПО СПОРТИВНОЙ РАСТИТЕЛЬНОЙ НУТРИЦИОЛОГИИ

10 текстовых уроков

Уроки, которые входят в курс:
1. Белки: аминокислоты, источники, нормы при разных тренировках, усвоение
2. Жиры: типы, источники, нормы
3. Углеводы: источники, нормы при разных тренировках, углеводная
загрузка, низкоуглеводное питание, когда применять
4. Расчет КБЖУ, метод тарелки, планирование спортивного рациона без подсчетов
5. Основные витамины для спортсменов-веганов
6. Основные минералы для...

Курс по спортивной растительной нутрициологии [Ahims_a]

Курс скоро будет доступен на форуме slivbox.cc. Используйте поиск по сайту, возможно данный курс уже в наличии.