Разное Кавадло - Уличные Тренировки. Городской Воркаут (2017)

[Mr. Cat]

Уличные тренировки. Городской воркаут
Кавадло

От издателя
Самое подробное руководство по калистенике охватывает все аспекты уличного воркаута.
В первой части вы познакомитесь с основными принципами тренировок. Во второй части вы узнаете все о пяти краеугольных камнях, на которых стоит методика фундаментального развития собственного тела: подтягивания, отжимания, приседания, растяжка и мост. Третья часть знакомит с нюансами выполнения самых сложных и популярных упражнений. В четвертой части речь идет о конкретных программах и методиках. А в пятой части Дэнни и Эл дадут вам множество советов и рекомендаций.

"Все серьезные спортсмены и тренеры обязаны купить эту книгу!"- Пол "Тренер" Уэйд

Продажник:
Книга "Уличные тренировки. Городской воркаут" — купить в интернет-магазине OZON с быстрой доставкой

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.

Материал может быть удален по просьбе правообладателя