Здоровье и Красота [Humberto 2.0] Жировая прослойка и здоровье женщины (2023)

  • Автор темы Red Sun
  • Дата начала
Автор: Humberto 2.0
Название: Жировая прослойка и здоровье женщины (2023)

1711655185174


Описание:

У женщины должна быть оптимальная жировая прослойка

Стремление к сухому телу для многих обернётся мини-катастрофой: сбойнёт гормональный фон, а дальше эта волна передается на щитовидку и другие органы.
Счастливые бикинистки в блестящих купальниках никогда вам не расскажут, что у них нет месячных, щитовидка не работает, да и вообще куча дефицитов…

Оптимальная жировая прослойка - это наполненное и подтянутое лицо. Признак молодости. Жаль, что некоторые девы это не понимают и доходят до удаления комков Биша - это когда у вас есть милые щёчки. К сожалению, с возрастом лицо после такой процедуры "поплывёт" чуть быстрее.

Жир - это правильное расположение внутренних органов и их правильная работа + это защита органов. Жировая прослойка помогает поддерживать оптимальную температуру тела.

Избыток жира и буквально ожирение, по началу, особенно в юном возрасте, практически не будут вызывать никаких вопросов к здоровью. Вы будете даже себя офигенно чувствовать, но пока не закончатся ресурсы. Потом жир начнёт коварно вас добивать: будут повышаться андрогены, которые приведут к лысеющей макушке, к усам, к лишним волосам на теле, к изменению цикла, отсутствию овуляции, а дальше уже кому и как повезёт - снижение когнитивных функций, развитие сердечно-сосудистых болезней, развитие апное, высокое давление…

У многих дам определённо сломано понятие здорового тела. Это непременно надо выглядеть как сухая вобла. Такая же история и с тренировками: если тренишься, почему не такая сухая?!
Это ваши огромные ошибки, которые приводят к тому, что всё бросаете к ногам определённого веса или размера одежды, который адски трудно поддерживать.

У кого ещё в голове беспорядок поясню, я не за ожирение, я не за искажённый "бодипозитив". Люди могут со своим телом делать что хотят, но пропагандировать ожирение и давать понять, что это нормально - это дичь!
Кстати, вас за этот осознанный выбор вообще никто не имеет права осуждать.

Да, жизнь это не чёрное и белое, это постоянный баланс.
Более того, мы не роботы и наша жизнь неидеальна и сегодня вы стройны и смеётесь над полными, а завтра уже полные вы и смеются как бы над вами.
Так что подумайте много раз прежде, чем лезть не в своё тело
Следите за своим, взращивайте к себе любовь и сохраняйте оптимальную и вашу уникальную композицию, чтобы ощущать здоровье и удовлетворение.
Это лекция о роли и влиянии жировой прослойки на здоровье женщин и, конечно, поговорим как правильно избавляться от излишков

О чем лекция:
  • Функции жировой прослойки
  • Как образуется избыток жира
  • Что стимулирует образование жира: немного про лептино- и инсулинорезистентность
  • Что происходит, когда жира больше, чем необходимо
  • Дефициты витаминов и развитие ожирения Гость
  • Влияние ожирение на ряд аспектов здоровья
  • Отличие избытка жира от отёков
  • Почему люди с ожирением неправильно подбирают нормы БЖУ и калорийность
  • Как правильно избавляться от ожирения
Автор и ведущая
Елена Иванова
  • Нутрициолог - специалист по коррекции здоровья с помощью питания.
  • Эксперт по низкоуглеводному питанию: кето, карнивор и т.д.
  • На кето с 2015 и довольна настолько, что решила делиться своим опытом и знаниями со всем миром.
  • Постоянно учусь и всегда делюсь этими знаниями.
  • Я не сумасшедший "адвокат кето" и понимаю, что питание - это персональная тема.
  • С большим удовольствием и максимально подробно расскажу о кето и низкоуглеводном питании. Возможно, для вас это питание станет открытием и новым образом жизни.
Подробнее:
Скачать:
 

Похожие темы

Сливы онлайн курсов - Платные курсы бесплатно, только на SLIVBOX.CC!

Slivbox.cc - форум онлайн обучения, здесь вы можете получить доступ к самым популярным и востребованным курсам бесплатно.
На сайте вы найдете:
  • Слив курсов популярных онлайн школ, инфопродуктов от известных бизнес тренеров и коучей;
  • Курсы, вебинары, тренинги и мануалы от популярных авторов на тему психологии, саморазвития, эзотерики, и многие другие;
  • Видеоуроки и обучения по графическому дизайну, продвижению в социальных сетях, созданию сайтов, программированию, маркетингу и многим другим направлениям.

Наши пользователи получают доступ к эксклюзивным материалам, которые помогают им улучшить свои знания и навыки в различных областях.

Выбирая нас, вы получаете надежного партнера в обучении и развитии, который гарантирует вам доступ к лучшим сливам курсов на рынке. Приобретайте доступ у нас на сайте и улучшайте свои знания и навыки уже сегодня!

Меню пользователя