Скоро Гибкость и растяжка [Юлия Бардакова]

  • Автор темы Slivbox Bot
  • Дата начала
S

Slivbox Bot

Пользователь
01.01.22
113.373
14.518
Посмотреть вложение 968507


Какие задачи решит курс
  • Усилить эффективность упражнений
Упражнения на растяжку делают мышцы гибкими, сильными и здоровыми. Это помогает суставам сохранять нормальный объём движений, а мышцам — получать необходимый эффект от упражнений.
  • Повысить гибкость
Сидячий образ жизни ведёт к потере тонуса пресса, перенапряжению грудных мышц, ограничению движения, ухудшению осанки и походки — регулярная растяжка поможет...

Гибкость и растяжка [Юлия Бардакова]

 
Войдите или зарегистрируйтесь для ответа.
Меню
Вход
Регистрация