Психология [Галина Ткаченко] Групповая терапия: Роли. Игры. Треугольники (2022)

  • Автор темы Red Sun
  • Дата начала
[Галина Ткаченко] Групповая терапия: Роли. Игры. Треугольники (2022)

1649137630802


Для подавляющего большинства из нас треугольник это способ строить свою жизнь. Это касается и отношений(в паре, с родными, с друзьями), и работы, и даже зависимостей(еда, алкоголь и пр).

Глобально, треугольник это про слабую позицию и большое количество дефицитов.


На групповой терапии января мы глубоко исследуем и проработаем эту тему.

КАК МЫ БУДЕМ РАБОТАТЬ:
  • 1 сессия. Как мы строим треугольники. Определим вашу ведущую потребность и поработаем с ней через психотерапевтический процесс.
  • 2 сессия. Определяем чувства, которые будут маяком и не дадут больше проваливаться.
  • 3 сессия. Выходим в осознанную позицию. Управление своей жизнью.

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
3 сессии групповой онлайн-терапии (по 60 минут) для глубокой проработки темы
На каждой сессии лекция-разбор + психотерапевтические техники и упражнения

В РЕЗУЛЬТАТЕ:
  • Сможете четко увидеть треугольники в вашей жизни, как вы их создаете или как вы в них попадаете
  • Определите свою основную роль и потребность, стоящую за ней
  • Осознаете, на каких чувствах происходит переход в другую роль.
    Например, вы сейчас в жертве и у вас появляется чувство обиды и несправедливости - и вот вы уже агрессор.
    Вы научитесь отслеживать свои переходы и не заходить в треугольник
  • Уберёте все то, что разрушает вас, заставляет тревожиться, испытывать страх, гнев, раздражение
  • Снизится тревога
  • Вы сможете взаимодействовать на совершенно другом уровне, что естественно даст вам возможность быть в контакте с совершенно другими людьми и, как следствие, выйти на другой уровень жизни
  • В какой бы роли вы не были, вы выйдете в позицию «Я управляю своей жизнью»
  • Вы больше не станете играть роли, которые хотят видеть другие
  • Вы научитесь распознавать манипуляции, чувствовать их телом
1649137674764



Подробнее:
Скачать:
 

Похожие темы

Сливы онлайн курсов - Платные курсы бесплатно, только на SLIVBOX.CC!

Slivbox.cc - форум онлайн обучения, здесь вы можете получить доступ к самым популярным и востребованным курсам бесплатно.
На сайте вы найдете:
  • Слив курсов популярных онлайн школ, инфопродуктов от известных бизнес тренеров и коучей;
  • Курсы, вебинары, тренинги и мануалы от популярных авторов на тему психологии, саморазвития, эзотерики, и многие другие;
  • Видеоуроки и обучения по графическому дизайну, продвижению в социальных сетях, созданию сайтов, программированию, маркетингу и многим другим направлениям.

Наши пользователи получают доступ к эксклюзивным материалам, которые помогают им улучшить свои знания и навыки в различных областях.

Выбирая нас, вы получаете надежного партнера в обучении и развитии, который гарантирует вам доступ к лучшим сливам курсов на рынке. Приобретайте доступ у нас на сайте и улучшайте свои знания и навыки уже сегодня!

Меню пользователя