S
Slivbox Bot
Пользователь
- 01.01.22
- 113.255
- 14.513
Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше!
Алексей Иванов
Посмотреть вложение 872777
Можно месяцами ходить в тренажерный зал, но так и не увидеть прогресса от занятий, разочароваться в тренировках и забросить их. Впрочем, погодите! Давайте для начала разберемся, а действительно ли вы правильно тренируетесь и питаетесь? Что именно мешает прийти к желаемому результату? Тренировка – это процесс, который выстраивается по определенным, достаточно простым правилам....
[Аудиокнига] Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше! [Алексей Иванов]
Алексей Иванов
Посмотреть вложение 872777
Можно месяцами ходить в тренажерный зал, но так и не увидеть прогресса от занятий, разочароваться в тренировках и забросить их. Впрочем, погодите! Давайте для начала разберемся, а действительно ли вы правильно тренируетесь и питаетесь? Что именно мешает прийти к желаемому результату? Тренировка – это процесс, который выстраивается по определенным, достаточно простым правилам....
[Аудиокнига] Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше! [Алексей Иванов]