Спорт и Фитнес [Анастасия Золотая] Булочный цех . Тариф вип (2021)

[Red Sun]

[Анастасия Золотая] Булочный цех . Тариф вип (2021)

ЭТОТ ПРОЕКТ ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ

• Слишком худая, нет мышц и формы
• Есть 2-4 лишних килограмма
• Не понятно, как тренироваться и что есть, чтобы набрать качественную форму
• Уже была на марафонах по сушке и хочешь строить фигуру дальше
• Дряблая кожа и целлюлит при небольшом количестве жира или худом теле
• Нет мотивации тренироваться и правильно питаться
• Нет денег на персонального тренера

ХОЧЕШЬ?

• Сделать фигуру «песочные часы» без срывов, а главное сохранить результат надолго
• Выглядеть сексуально и нравиться себе в зеркале
• Носить одежду, которая нравится
• Притягивать внимание окружающих

НА КУРСЕ ТЫ ПОЛУЧИШЬ:
1. ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ЗАЛА
2. КАЛЬКУЛЯТОР РАЦИОНА ПИТАНИЯ
3. РАЦИОН ПИТАНИЯ
4. УРОКИ РАСТЯЖКИ
5. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ МОДУЛЬ ОТ ПСИХОЛОГА

Бонусы
- «Как подобрать вес»
- Чек-лист «Как выбирать еду в заведениях/магазинах, где заказывать доставку еды»
- Гайд по уходу за кожей
- Уроки по растяжке
- Видеоуроки по пищевым расстройствам от психолога
- Калькулятор питания, который подберёт вам рацион в зависимости от роста, веса, возраста и аллергии на лактозу
- Видеоурок «Введение в питание»
- Программа тренировок для людей с проблемами опорно-двигательного апппарата (колени, спина, шея)
- Программа тренировок для зала с акцентом на проблемный верх/низ/худую фигуру

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.