Скоро Алгоритм работы тренера. Организация тренировок и питания для максимального прогресса клиента [Владислав Николайко]

  • Автор темы Slivbox Bot
  • Дата начала
S

Slivbox Bot

Пользователь
01.01.22
80.495
10.335

-Расчет калорийности, организация рациона и управления ими
-Составление тренировок под конкретные цели
-подходы/повторения/интенсивность/частота тренировок и выбор упражнений
-Анализ результатов и корректировка тренировочного процесса
-Подводные камни в тренировках и питании...