Спорт и Фитнес [Алена Медведева] Легкая спина (2022)

  • Автор темы Red Sun
  • Дата начала
[Алена Медведева] Легкая спина (2022)



ЧТО БУДЕТ В ИНТЕНСИВЕ
  • Расслабление шеи и плечевого пояса
  • Улучшение гибкости и подвижность позвоночника
  • Раскрытие грудной клетки и плеч
  • Активация парасимпатической нервной системы через дыхание (успокоится)
  • Высвобождение поясницы
  • Пробуждение всего тела
  • Прямой эфир "Реабилитация после маммопластики и техники по работе с сутулостью"
КОМУ БУДЕТ ПОЛЕЗЕНО
  • Для новичков, кто боится заниматься из-за проблем со спиной
  • Для тех, разобраться в вопросах связей всего со всем в нашем теле
  • Для тех, чью шею и спину сковало от стремима
  • Для тех, кто страдает от болей в спине, постоянной усталости и онемения рук
  • Для тех, кто хочет начать заниматься, но нет места/оборудования/возможности/желания делать много
Начало: 10 октября. Длительность: 6 дней.



Скачать:
 

Похожие темы

S
Ответы
0
Просмотры
273
Slivbox Bot
S
Ответы
0
Просмотры
1K
Red Sun
Ответы
0
Просмотры
751
The Witcher
Ответы
0
Просмотры
425
Red Sun
Ответы
7
Просмотры
2K
Apple Watch
Ответы
0
Просмотры
379
The Witcher
Ответы
4
Просмотры
814
Apple Watch