Red Sun
Модератор
- 01.01.22
- 43.439
- 490.913
Другие курсы от автора:
[Мирко Перкусич] Мастерство ChatGPT: раскройте потенциал ИИ для...
[Елена Маршалова] ИИ-помощник в поиске работы (2025)
[Grasser] Брюки, выкройка №1274. Размеры 40-54. Рост 164-170 (2025)
[Сарасвати, Юлия Парамсон] Лилит - как обратить свои страхи себе в пользу (2025)
[Ольга Семишина] Работа с убеждениями. Новый уровень жизни (2025)
[Ольга Семишина] Предназначение и самореализация (2025)
[Ольга Семишина] Доверие к миру (2025)
[Елена Маршалова] ИИ-помощник в поиске работы (2025)
[Grasser] Брюки, выкройка №1274. Размеры 40-54. Рост 164-170 (2025)
[Сарасвати, Юлия Парамсон] Лилит - как обратить свои страхи себе в пользу (2025)
[Ольга Семишина] Работа с убеждениями. Новый уровень жизни (2025)
[Ольга Семишина] Предназначение и самореализация (2025)
[Ольга Семишина] Доверие к миру (2025)
Автор: Александра Кибзий
Название: Осанка для начинающих (2025)
Описание:
5 уроков, которые подарят легкость в спине и ногах
Вы познакомитесь с подходом Александры Кибзий
Оцените ее манеру преподавания и ценность тренировок
Сможете почувствовать легкость в спине, силу в ногах и улучшите осанку
Цель мини-курса — помочь тебе разобраться, что делать, когда:
Хочется расправить плечи
Снять напряжение со спины
Улучшить осанку
Обрести опору под ногами
Почувствовать естественное вытяжение изнутри
Урок 1. Освобождение от напряжения.
Урок 2. Разворачиваем плечи.
Урок 3. Улучшаем подвижность позвоночника.
Урок 4. Выравниваем осанку через взаимосвязь таза и грудной клетки.
Урок 5. Интеграция с опорой в ноги.
Подробнее:
Название: Осанка для начинающих (2025)
Описание:
5 уроков, которые подарят легкость в спине и ногах
Вы познакомитесь с подходом Александры Кибзий
Оцените ее манеру преподавания и ценность тренировок
Сможете почувствовать легкость в спине, силу в ногах и улучшите осанку
Цель мини-курса — помочь тебе разобраться, что делать, когда:
Хочется расправить плечи
Снять напряжение со спины
Улучшить осанку
Обрести опору под ногами
Почувствовать естественное вытяжение изнутри
Урок 1. Освобождение от напряжения.
Урок 2. Разворачиваем плечи.
Урок 3. Улучшаем подвижность позвоночника.
Урок 4. Выравниваем осанку через взаимосвязь таза и грудной клетки.
Урок 5. Интеграция с опорой в ноги.
Подробнее:
Скачать:
ОСАНКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
kibziyonline.ru
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
