S
Slivbox Bot
Пользователь
- 01.01.22
- 80.454
- 10.329
Здоровая спина и красивая осанка за 20 минут в день.
В курс входит:
- 12 эффективных тренировок на каждый день
- 4 чек-листа
- 4 полезных гайда
- 5 эфиров с Никитой и экспертами
- 3 подкаста
Основной модуль
- Подготовка и укрепление
Осанка и плечевой пояс. Упражнения для улучшения осанки, укрепления плечевого пояса и трапециевидных мышц.
Поясница и ягодицы. Комплекс для снятия напряжения с поясницы и...
Здоровая спина [Тариф Я сам] [Никита Комаров]