Здоровье и Красота [yuliamillkiss] Fuck the calories Осознанное питание (2022)

• Понятие пищевого поведения Тест «Какие у меня отношения с едой» Компульсивные переедания
• Эмоциональный голод. Какие эмоции ты заедаешь.
• Еда за компанию Физический голод Как перестать делить еду на полезную и пищевой мусор Отсутствие голода
• Зацикленность на похудении. Почему это мешает тебе похудеть.
• Зажоры во время месячных. Что делать?
• Дневник питания: как вести и зачем
• 11 заданий для проработки пищевого поведения

Для просмотра ссылок необходимо выполнить Вход или Регистрация

Нажмите для раскрытия...