Спорт и Фитнес [Welcometorun] Научись писать тренировочные программы

  • Автор темы The Witcher
  • Дата начала
[Welcometorun] Научись писать тренировочные программы



Самое краткое и понятное руководство по составлению тренировочных программ. Методики Лидьярда, Фицджеральда, Дэниелса и Фитзингера под одной обложкой.

Кому действительно пригодится это руководство

Бегунам, чтобы:
  • научиться составлять программу тренировок
  • сэкономить время на чтении литературы
  • сэкономить деньги на покупке книг
  • научиться анализировать свои результаты
  • скорректировать свой план при пропусках тренировок
  • проверить свои планы и избежать травм
Тренерам, чтобы:
  • сократить время на написание планов
  • сэкономить деньги на покупку проф. литературы
  • сравнить свои методики тренировок и с мировыми
  • скорректировать план ученикам при пропусках тренировок
  • не травмировать учеников и давать дозированные нагрузки
Подробнее:
Скачать:
Скрытое содержимое для пользователя(ей):
 

Похожие темы

Ответы
0
Просмотры
2K
Mr. Cat