S
Slivbox Bot
Пользователь
- 01.01.22
- 113.282
- 14.514
Посмотреть вложение 1012674
Книга-минитренинг с конкретными практиками, которые можно выполнять пошагово или выборочно по потребностям.
Выполняя эти упражнения, человек научится справляться с тревогой, приобретет уверенность в себе и разовьет устойчивость в нестабильных или стрессовых ситуациях.
Особое внимание уделяется работе с телом и приведению его в рабочую форму как источника любых действий человека. Книга ориентирована для широкого круга читателей 16+, отдельные...
Внутренняя опора. Как создать источник поддержки самому себе [Анна Букина-Кравец]
Книга-минитренинг с конкретными практиками, которые можно выполнять пошагово или выборочно по потребностям.
Выполняя эти упражнения, человек научится справляться с тревогой, приобретет уверенность в себе и разовьет устойчивость в нестабильных или стрессовых ситуациях.
Особое внимание уделяется работе с телом и приведению его в рабочую форму как источника любых действий человека. Книга ориентирована для широкого круга читателей 16+, отдельные...
Внутренняя опора. Как создать источник поддержки самому себе [Анна Букина-Кравец]