S
Slivbox Bot
Пользователь
- 01.01.22
- 112.562
- 14.454
Курс для укрепления и восстановления тазового дна и снижения дискомфорта, связанного с давлением внутренних органов на эту область.
Ваш результат:
- Улучшите подвижность таза и крестца.
- Укрепите мышцы тазового дна.
- Оптимизируете взаимодействие дыхания и мышц-стабилизаторов.
- Выстроите осанку и равномерно распределите нагрузку.
Курс состоит из:
12 тренировок от 15 до 60 минут
Тренеры:
Е. Ермакова, О. Медведева, Ю....
Включаем тазовое дно [Движиви] [Елена Ермакова]