
Red Sun
Модератор
- 01.01.22
- 37.270
- 386.791
Другие курсы от автора:
[Виктория Кузнецова] Курс английского языка по методике Н. Зайцева (2025)
[Yale University] Введение в психологию. Лекции Йельского Университета...
[Константин Михайлов] Дай мне знак! Лекция 8. Предсказывая настоящее...
[Мария Остапенко] Основы акварели 2.0 (2025)
[Гарри Каспаров] [Masterclass] Гарри Каспаров преподает шахматы. С переводом...
[Екатерина Сваровская] Назад в СССР: батон (2025)
[Елена Веселаго] Тёмная сторона власти (2025)
[Yale University] Введение в психологию. Лекции Йельского Университета...
[Константин Михайлов] Дай мне знак! Лекция 8. Предсказывая настоящее...
[Мария Остапенко] Основы акварели 2.0 (2025)
[Гарри Каспаров] [Masterclass] Гарри Каспаров преподает шахматы. С переводом...
[Екатерина Сваровская] Назад в СССР: батон (2025)
[Елена Веселаго] Тёмная сторона власти (2025)
[Виктория Боровская] [FitSpoКлуб] Тренировки по абонементу. Июль (2021)
Цель: Упругость без гантелей
Тема: Тренировки со своим весом, чтобы уметь сохранять упругие формы
даже без гантелей и эспандеров.
Дополнительный акцент месяца: работа с лобными долями, что положительно
скажется над управлением движением, координацией, контролем и развитием
когнитивных функций (память, речь, внимание, интеллект).
Не у всех есть возможность посещать тренажерный зал и заниматься с персональным тренером.
Именно поэтому я создала онлайн-клуб FitSpo – ваш зал на дому!
Задача и миссия – сделать эффективные тренировки по-настоящему доступными.
Каждый может стать красивым, стройным и здоровым – и удержать этот результат!
Каждый месяц – новый план тренировок Вам больше не нужно думать о стратегии: что тренировать дальше – ягодицы, спину, лицо!
В Клубе составлен план, как сделать ваше тело красивым, стройным и здоровым. Каждый месяц – новый фитнес-акцент, который поможет вам прийти к лучшей версии себя!
Поклонники умного и здорового фитнеса уже получают результаты, о которых другие пока только мечтаю.
Подробнее:
Цель: Упругость без гантелей
Тема: Тренировки со своим весом, чтобы уметь сохранять упругие формы
даже без гантелей и эспандеров.
Дополнительный акцент месяца: работа с лобными долями, что положительно
скажется над управлением движением, координацией, контролем и развитием
когнитивных функций (память, речь, внимание, интеллект).
Не у всех есть возможность посещать тренажерный зал и заниматься с персональным тренером.
Именно поэтому я создала онлайн-клуб FitSpo – ваш зал на дому!
Задача и миссия – сделать эффективные тренировки по-настоящему доступными.
Каждый может стать красивым, стройным и здоровым – и удержать этот результат!
Каждый месяц – новый план тренировок Вам больше не нужно думать о стратегии: что тренировать дальше – ягодицы, спину, лицо!
В Клубе составлен план, как сделать ваше тело красивым, стройным и здоровым. Каждый месяц – новый фитнес-акцент, который поможет вам прийти к лучшей версии себя!
Поклонники умного и здорового фитнеса уже получают результаты, о которых другие пока только мечтаю.
Подробнее:
Скачать:Для просмотра ссылок необходимо выполнить Вход или Регистрация
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.