Спорт и Фитнес [Виктор Блуд] Статика / Вводный курс (2022)

  • Автор темы Red Sun
  • Дата начала
[Виктор Блуд] Статика / Вводный курс (2022)



Здарова камни, а также те, кто только планирует ими стать. Сразу укатившись вперёд, скажу, что данный курс, пожалуй наиболее подходящий для становления в такового. Всё потому при использовании статики ваши мышцы не становятся больше, они становятся крепче и прорисовываются ярче. Другими словами вы становитесь жёстким снаружи, а вместе с тем и в нутри, так-как занятие статикой требует большего количества мужества и морально-волевых качеств, так как вам в большом объёме приходится терпеть боль и дискомфорт.
Именно статика превратит тебя из сдобной маминой булочки в жёсткого сухаря ( так-как данный курс начальный, в камень он тебя не превратит, а в сухаря вполне)

12 тренировок с использованием лишь собственно веса и пространства не оставят равнодушным никого и позволит посмотреть на тренировочный процесс под другим углом.

Вас ожидает 4 тренировочные недели по 3 тренировки в неделю.

Подробнее:

Скачать:
 

Похожие темы

Ответы
0
Просмотры
181
Red Sun
Ответы
2
Просмотры
480
Apple Watch
S
Ответы
0
Просмотры
729
Slivbox Bot
S
Ответы
0
Просмотры
443
Red Sun