
Red Sun
Модератор
- 01.01.22
- 36.341
- 374.430
Другие курсы от автора:
[Сергей Спирёв] [Stepik] Библиотека Seaborn. Статистическая визуализация...
[Елена Кантонистова, Евгений Паточенко, Марк Блуменау] [Stepik] Практический...
[Магистерия] “Мартовские иды” Торнтона Уайлдера - Древний Рим в поисках...
[Виктор Солкин] Гробница Сети - Архитектура шедевра и символизм дома...
[Светлана Титова] Видеоприложения и видеоресурсы для создания интерактивных...
[Первое сентября] Воспитание личностных качеств младших школьников (2024)
[Михаил Владимирский] Антивитальное поведение подростков (2023)
[Елена Кантонистова, Евгений Паточенко, Марк Блуменау] [Stepik] Практический...
[Магистерия] “Мартовские иды” Торнтона Уайлдера - Древний Рим в поисках...
[Виктор Солкин] Гробница Сети - Архитектура шедевра и символизм дома...
[Светлана Титова] Видеоприложения и видеоресурсы для создания интерактивных...
[Первое сентября] Воспитание личностных качеств младших школьников (2024)
[Михаил Владимирский] Антивитальное поведение подростков (2023)
Автор: Вика Дмитриева
Название: Психологический тренажер 2.0 (январь) (2025)
Описание
Закрытый телеграм-канал, в котором вы каждый день получаете полезные упражнения, чтобы тренировать осознанность и удерживать баланс разных сфер жизни.
В новом сезоне проекта вместо тематических месяцев вас ждут задания по разным темам в одном месяце!
Какие упражнения ждут вас в тренажёре:
Ежедневные упражнения для психологической устойчивости
Подробнее:
Название: Психологический тренажер 2.0 (январь) (2025)
Описание
Закрытый телеграм-канал, в котором вы каждый день получаете полезные упражнения, чтобы тренировать осознанность и удерживать баланс разных сфер жизни.
В новом сезоне проекта вместо тематических месяцев вас ждут задания по разным темам в одном месяце!
Какие упражнения ждут вас в тренажёре:
- Лайфхаки планирования
- Практические рекомендации для решения проблем в отношениях и финансах
- Проработка ограничивающих убеждений
- Углубленные знания и упражнения для самоанализа
- Приёмы для противостояния манипуляциям
- Задания для развития коммуникативных навыков
- Тесты и мини-игры
- Авторский формат аудио-тренинга самооценки
- Практики для развития осознанности и эмоционального интеллекта
- Речевые тренажёры
- Аффирмация недели в формате заставки на телефон
- Медитация месяца
- Психологические раскраски
Ежедневные упражнения для психологической устойчивости
Подробнее:
Скачать:Для просмотра ссылок необходимо выполнить Вход или Регистрация
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.