[Уроки легенд] Алексей Ситников - Техники трансформаций: нейрофизиолог о НЛП (2021)
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ НА ОНЛАЙН-КУРСЕ
- Узнаете, как происходит процесс мышления и как он влияет на нашу жизнь
- Сможете понимать людей с разными типами мышления и эффективно с ними коммуницировать
- Узнаете, как усиливать позитивный жизненный опыт и ослаблять негативный
- Познакомитесь с методами распознавания лжи и манипуляций
- Узнаете, как повысить качество жизни и настроить себя на успех
- Сможете находить выход из проблемных ситуаций и избавляться от негативных воспоминаний
- Узнаете, как поддерживать здоровье и улучшать своё самочувствие
- Поймёте, как бережнее относиться к себе и любым проявлениям своей психики
ПРОГРАММА КУРСА
15 УРОКОВ
- Вводный урок
Вступление
Этот урок можно посмотреть бесплатно после регистрации
- 1 урок
Как мышление влияет на нашу жизнь
Что такое НЛП и для чего оно создавалось • Как зарождалось и утвердилось НЛП в России • Какие основные аксиоматические убеждения лежат в основе НЛП • Как пресуппозиции помогают улучшить состояние человека и взаимоотношения с людьми • Как люди видят реальность и почему модели мира разных людей отличаются друг от друга
- 2 урок
Как сделать коммуникацию с собеседником эффективной
Через какие каналы мы воспринимаем информацию о внешнем мире • Особенности восприятия разных людей • Как навык внимательного наблюдения за человеком может помочь в коммуникации
- 3 урок
Как понять собеседника и выстроить с ним диалог
Как работают 3 стратегии мышления: поисковая, репрезентативная, референтная • Как выявить стратегию мышления оппонента и общаться на его языке • Как человек представляет время • Как ассоциированные и диссоциированные состояния помогают в различных ситуациях
- 4 урок
Как распознать ложь
Что такое неконгруэнтность и о чём она может рассказать • Что помогает выявлять ложь или искажения в рассказе собеседника
- 5 урок
Как правильно формулировать свои мысли
Модели языка: милтон и мета • Как с помощью определённой модели воздействовать на окружающих • Как расширять свои возможности: увеличение количества благоприятных вариантов внутри бессознательного
- 6 урок
Как распознавать манипуляции
Какие 7 элементов могут помочь в определении модели языка • Манипуляции как ограничение свободы и сужение круга возможностей • Манипуляция через образы: механизмы рекламы • Запрет как вид манипуляции
- 7 урок
Транс — состояние, которое мы не замечаем
Особенности функционирования мозга в трансе • Как человек попадает в трансовое состояние • Для чего можно использовать транс • Чем полезен транс • В чём отличие транса от гипноза
- 8 урок
Как настраивать себя на успех
Виды ресурсных состояний • Как с помощью положительных воспоминаний настраивать себя на успех • Как с помощью якорей быстро вызывать ресурсное состояние • Как "скрещивать якоря"
- 9 урок
Как регулировать настройки своего восприятия для повышения качества жизни
Как интенсивность, громкость, яркость и прочие диапазоны настроек влияют на наше восприятие • Как с помощью субмодальностей улучшить качество жизни • Как добиваться большего успеха, преодолевая собственные ограничения мышления и деструктивные родовые программы
- 10 урок
Как корректировать свои воспоминания
Как стереть негативное чувство или состояние из своего опыта • Как переписать воспоминания • Как формировать новую личностную историю
- 11 урок
Техники выхода из проблемных ситуаций
Как найти выход из трудных обстоятельств • Как видеть развитие общества через спиральную динамику • Как использовать нейрологические уровни для самопомощи
- 12 урок
Как поддерживать своё здоровье и помогать себе выздоравливать
Как с помощью перепрограммирования влиять на своё самочувствие • Как настроить себя на выздоровление • Как научиться управлять болью • Как правильно себя программировать • Значение биоритмов
- 13 урок
Как избавиться от вредной привычки
Как выяснение намерения помогает человеку изменить проблемную ситуацию • Как выявить намерение • Как определять вторичные выгоды • Как экологично избавляться от вредных привычек на примере курения • Значение экологичного подхода в работе с нежелательными качествами и вредными привычками
- 14 урок
Экологичный подход к психике
Как рассматривать любое качество с двух сторон: польза и вред • Человеческая психика как экосистема • Как аккуратно и бережно подходить к любому изменению своей психики • Как экологичный подход в психотерапии помогает сделать изменения гармоничными
- 15 урок
Заключение
ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС
- ВСЕХ, КТО ЗАНИМАЕТСЯ САМОРАЗВИТИЕМ
Научишься правильно формулировать свои мысли и расширять свои возможности. Узнаешь, как настраивать себя на успех с помощью положительных воспоминаний. Попрактикуешься в формировании новой личностной истории.
- ВСЕХ, КТО ИНТЕРЕСУЕТСЯ ПСИХОЛОГИЕЙ
Научишься анализировать изменения в своей психике и осознанно к ним относиться. Узнаешь, как избавиться от негативных воспоминаний и усилить позитивные. Поймёшь, почему каждый человек по-своему воспринимает действительность. Узнаешь, как повысить качество жизни через настройки восприятия.
- ВСЕХ, КТО МНОГО ОБЩАЕТСЯ С ЛЮДЬМИ
Узнаешь, как воздействовать на окружающих с помощью моделей языка. Научишься выявлять стратегию мышления собеседника и понимать его. Познакомишься с методами выявления лжи.
- ВСЕХ, КТО СЛЕДИТ ЗА СВОИМ ЗДОРОВЬЕМ
Познакомишься с методами, которые помогают избавиться от вредных привычек. Узнаешь, как помогать себе выздоравливать с помощью перепрограммирования. Научишься управлять болью.
Автор: Алексей Ситников - Психотерапевт, сертифицированный тренер НЛП. Консультант первых лиц российского бизнеса. + Профессор, доктор психологических и доктор экономических наук + Президент Национальной академии социальных технологий и Член Академии консультантов в сфере PR
Подробнее:
Скачать: