Про вебинар
На вебинаре будет два основных направления в работе с эмоциями:
1. Снижение интенсивности эмоций
Чем небезопаснее человеку кажется мир и люди, тем больше у него страха, страданий и злости. Какую именно картину мира мы транслируем себе? Насколько она соответствует реальности? Можем ли мы влиять на наше восприятия?
2. Управление через присвоение
Проецируя причину своих эмоций вовне, мы...
Управление эмоциями [Ольга Демчук]