Скоро Универсальные техники и навыки эмоциональной регуляции в работе психолога [Татьяна Швенк]

[Slivbox Bot]

Посмотреть вложение 1128241

Эмоции — это естественная и важная часть нашей жизни. Они помогают нам понимать себя, реагировать на окружающий мир и строить отношения. Но иногда эмоции становятся слишком интенсивными, захлестывают и мешают принимать взвешенные решения, выстраивать общение и сохранять внутреннее равновесие. В такие моменты особенно важны навыки эмоциональной регуляции — умение осознавать, принимать и управлять своими эмоциями, не подавляя их, а находя здоровые способы...

Универсальные техники и навыки эмоциональной регуляции в работе психолога [Татьяна Швенк]

Курс скоро будет доступен на форуме slivbox.cc. Используйте поиск по сайту, возможно данный курс уже в наличии.