Скоро Тревожность – это нормально. Как устроена тревога, почему она полезна и когда она вредит [Трейси Деннис-Тивари]

Посмотреть вложение 1123550

Что такое тревога – враг или союзник?
Мы живем в эпоху социальных сетей, мгновенных сообщений и бесконечных новостей. Это постоянно подпитывает нашу тревогу, от которой каждый спешит избавиться. Задумывались ли вы о том, что такой подход лишь усугубляет ваше состояние?
Что, если с тревожностью на самом деле не надо бороться? Ведь эта эмоция не ошибка природы, а результат миллионов лет эволюции.
Данная книга поможет вам по-новому взглянуть на эту сложную эмоцию...

Тревожность – это нормально. Как устроена тревога, почему она полезна и когда она вредит [Трейси Деннис-Тивари]

Курс скоро будет доступен на форуме slivbox.cc. Используйте поиск по сайту, возможно данный курс уже в наличии.

Нажмите для раскрытия...