Скоро Тренировка жиросжигающая, если мало двигаешься [Школа стройности Fit2Mama] [Яна Касьянова]

  • Автор темы Slivbox Bot
  • Дата начала
S

Slivbox Bot

Пользователь
01.01.22
81.170
10.485
Тренировка жиросжигающая, если мало двигаешься [Школа стройности Fit2Mama] [Яна Касьянова]


Проблема:

При сниженной активности организм не тратит всю съеденную еду, откладывая про запас в виде лишнего веса и проблемных зон.
Так же при низкой активности снижен кровоток в теле, что затрудняет расщепление жира даже при низкокалорийном питании.

Решение:

усиление кровотока во всем теле + более
глубокое учащенное дыхание для запуска
лимфодренажа. Силовой...