S
Slivbox Bot
Пользователь
- 01.01.22
- 114.579
- 14.917
Стретчинг с нуля без боли
Саммые эффективные техники и методы растяжки для развития гибкости всего тела
Авторы: Olivia Riklan
Последнее обновление: 02.2023
русский
Чему вы научитесь
Стретчинг с нуля без боли [Оливия Риклан]
Саммые эффективные техники и методы растяжки для развития гибкости всего тела
Авторы: Olivia Riklan
Последнее обновление: 02.2023
русский
Чему вы научитесь
- Упражнения, которые помогут стать гибче любому человеку без боли.
- Техники того, как сесть на шпагаты.
- Методы и упражнения по разработке суставов, их здорового диапазона движений.
- Уменьшть вероятность травм благодаря увеличению эластичности мышц....
Стретчинг с нуля без боли [Оливия Риклан]