S
Slivbox Bot
Пользователь
- 01.01.22
- 74.884
- 9.596
- Расписание
- Продолжительность: 14 ч.
Кто-то сталкивается со стрессом в определенных обстоятельствах, кто-то живет с ним изо дня в день. Давайте рассмотрим стресс с точки зрения нейрофизиологии, нейрохимии, физики, психики. И разберемся, что же он такое и как с ним быть.
Понимание природы стресса - первый шаг к избавлению от этого разрушающего психику и тело состояния. Психологическая устойчивость (а в идеале - неуязвимость перед...
Стресс. Убийца или точка роста? [МИП] [Елена Журек]