Скоро Стресс и панические атаки. Как раз и навсегда избавиться от этого [Николай Щербатюк]

[Slivbox Bot]

Посмотреть вложение 1152306
Прочитав книгу вы получите практический набор инструментов: освоите дыхательные техники и прогрессивную мышечную релаксацию, научитесь оспаривать негативные мысли, развивать эмоциональный интеллект и использовать силу осознанности.

Вы узнаете, как устанавливать здоровые границы, жить в соответствии со своими ценностями и строить жизнь, которая наполняет вас смыслом, а не истощает. Эта книга – ваш путеводитель к устойчивой жизнестойкости, внутреннему спокойствию...

Стресс и панические атаки. Как раз и навсегда избавиться от этого [Николай Щербатюк]

Курс скоро будет доступен на форуме slivbox.cc. Используйте поиск по сайту, возможно данный курс уже в наличии.