Скоро Спи, пей, дыши. Простые привычки для хорошего самочувствия [Майкл Бреус]

  • Автор темы Slivbox Bot
  • Дата начала
S

Slivbox Bot

Пользователь
01.01.22
113.158
14.496
Посмотреть вложение 1167759

Что если путь к идеальному здоровью намного проще, чем вы думаете? Доктор Майкл Бреус, признанный специалист по медицине сна, раскрывает удивительную связь между тремя базовыми процессами нашего организма — сном, питьевым режимом и дыханием.

Перед вами революционная трехнедельная программа, созданная для того, чтобы помочь справиться с хронической усталостью, тревожностью и нарушениями сна. Она поможет вам обрести новый уровень энергии, снизить вес, уменьшить...

Спи, пей, дыши. Простые привычки для хорошего самочувствия [Майкл Бреус]