
Red Sun
Модератор
- 01.01.22
- 36.907
- 382.513
Другие курсы от автора:
[Эван-Мультипликатор] Канал Друзья по переписке (15.03.2025-15.04.2025)
[Ольга Ломша] Секспросвет (2025)
[Марианна Лебедева, Роман Лапчик] [Ohdschool] OHD 8.0. Курс-наставничеств по...
[Сергей Леонов] [leonov_chef] ЗОЖигательная пасха (2025)
[Сергей Леонов] [leonov_chef] FMD-марафон «Новая весна» (2025)
[Ольга Фандорина] Как общаться с Духами Ци Мень Дунь Цзя, чтобы они вас...
[Domestika] [Reilly Brown] Создание комиксов с визуальными повествованиями...
[Ольга Ломша] Секспросвет (2025)
[Марианна Лебедева, Роман Лапчик] [Ohdschool] OHD 8.0. Курс-наставничеств по...
[Сергей Леонов] [leonov_chef] ЗОЖигательная пасха (2025)
[Сергей Леонов] [leonov_chef] FMD-марафон «Новая весна» (2025)
[Ольга Фандорина] Как общаться с Духами Ци Мень Дунь Цзя, чтобы они вас...
[Domestika] [Reilly Brown] Создание комиксов с визуальными повествованиями...
Автор: Софи Шайн
Название: Энциклопедия фейсфитнеса (2023)
Описание:
• Онлайн тренировки с Софи
• >110 упражнений для продвинутого уровня
• 5 консультаций с экспертом
• Закрытый чат с Софи и куратором
Программа:
ГАРМОНИЗИРУЕТ
— слышать и понимать себя;
— увеличить эмоциональный интеллект,
— взрастить уверенность в себе
ОЗДОРАВЛИВАЕТ
— изнутри запускаем биохимические и обменные процессы в мягких тканях, улучшая качество кож
ЭКОНОМИТ
— время и силы на макияжи, фильтры и маски
— деньги на кучу баночек и процедур
Автор:
Софи Шайн, 38 лет
Инструктор с многолетним опытом работы и очень глубоким пониманием физиологии
15000 женщин приумножили свою молодость и красоту
Медицинский психолог с опытом работы в психиатрической клинике
9 лет в сфере естественного омоложения женщин и мужчин с пользой для здоровья
Образование:
Инструктор по гимнастике для лица, Академия медицинского образования им Ф.И. Иноземцева
Проходила обучение у фейсфитнес тренеров: Юлия Зартайская, Татьяна Чекалова, Елена Каркукли, Алёна Россошинская, Галина Дубинина, Елена Федотова, Наталья Осьминина, Анастасия Дубинская
Подробнее:
Название: Энциклопедия фейсфитнеса (2023)
Описание:
• Онлайн тренировки с Софи
• >110 упражнений для продвинутого уровня
• 5 консультаций с экспертом
• Закрытый чат с Софи и куратором
Программа:
- Упражнения против брылей, второго подбородка, морщин на лбу, в зоне межбровья и глаз:
- Вступление. Рекомендации
- Мышцы лба: разглаживаем лоб, убираем горизонтальные морщины и складки
- Зона межбровья: убираем межбровные морщины
- Зона вокруг глаз: убираем нависшие дряблые веки, делаем взгляд раскрытым и ясным, укрепляем нижние веки, предотвращаем морщины в области глаз
- Область носа: точеный носик, упражнения с эффектом липолитиков, убираем лишние объемы, поднимаем кончик носа
- Область щёк: укрепляем зону щек, предотвращаем появление брылей, морщин марионеток
- Зона губ: делаем губы выразительными и чувственными
- Подбородок: подтягиваем зону подбородка, укрепляем овал лица, возвращаем углы молодости
- Шея: разглаживаем морщины на шее, подтягиваем кожу, удлиняя и укрепляя мышцы шеи
- Массажные техники для очерченного овала лица и гладкой кожи без морщин, признаков усталости и отеков:
- Введение. Простая анатомия для глубокого понимания и легкой работы
- Область лба: техники для гладкого лба и межбровья
- Область глаз: убираем отечность, усталость, разглаживаем мелкие морщинки
- Центральная область лица: убираем напряжение, возвращаем лицу расслабленное состояние и приятный цвет
- Буккальный, интероральный и защёчный массаж: снимаем остатки глубокого напряжения, улучшаем чувствительность и отзывчивость мышц
- Область ушей: легко и быстро убираем отечность, прогреваем и наполняем лицо энергией, воздействуя на биологически активные точки
- Шея и подбородок: очерчиваем овал лица, улучшая состояние кожи, подтягиваем контур, проявляем углы молодости
- Бонусные уроки:
- Тейпирование. Базовые техники от межбровных морщин и носогубных заломов
- Лайфхак маски. Бандажирование. Для очерченного овала лица
ГАРМОНИЗИРУЕТ
— слышать и понимать себя;
— увеличить эмоциональный интеллект,
— взрастить уверенность в себе
ОЗДОРАВЛИВАЕТ
— изнутри запускаем биохимические и обменные процессы в мягких тканях, улучшая качество кож
ЭКОНОМИТ
— время и силы на макияжи, фильтры и маски
— деньги на кучу баночек и процедур
Автор:
Софи Шайн, 38 лет
Инструктор с многолетним опытом работы и очень глубоким пониманием физиологии
15000 женщин приумножили свою молодость и красоту
Медицинский психолог с опытом работы в психиатрической клинике
9 лет в сфере естественного омоложения женщин и мужчин с пользой для здоровья
Образование:
Инструктор по гимнастике для лица, Академия медицинского образования им Ф.И. Иноземцева
Проходила обучение у фейсфитнес тренеров: Юлия Зартайская, Татьяна Чекалова, Елена Каркукли, Алёна Россошинская, Галина Дубинина, Елена Федотова, Наталья Осьминина, Анастасия Дубинская
Подробнее:
Скачать:Для просмотра ссылок необходимо выполнить Вход или Регистрация
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.