S
Slivbox Bot
Пользователь
- 01.01.22
- 113.751
- 14.554
Сильная и гибкая спина [shpagat.team] [Кристина Смердова]
(тренеры объясняют как облегчённые, так и усложненные варианты выполнения упражнений)
В курсе 8 полноценных тренировок!
Длительность каждой от 55 до 65 минут
Программа занятий:
- суставная разминка
- силовой разогрев и...
Сильная и гибкая спина [shpagat.team] [Кристина Смердова]
(тренеры объясняют как облегчённые, так и усложненные варианты выполнения упражнений)
В курсе 8 полноценных тренировок!
Длительность каждой от 55 до 65 минут
Программа занятий:
- суставная разминка
- силовой разогрев и...
Сильная и гибкая спина [shpagat.team] [Кристина Смердова]